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美味又简单易做,比肉香,炒一盘不够吃_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-03 05:31   来源:未知   阅读:

食材:

面筋、青辣椒、黑木耳、盐、鸡精、生抽

做法:

1用手将面筋撕成小块条状备用,别撕得太大。

2青椒去蒂洗净切成块,木耳提前泡发后备用。

3热锅烧油,油7成热时,倒入面筋,快速翻炒1分钟。

4加入生抽、炒至面筋上色均匀加入适量水,翻炒几下。

5倒入青辣椒、黑木耳、食盐、鸡精翻炒至青椒断生。

6出锅撒入少许葱花、胡椒粉,炒关火装盘即可。#美食##家常菜##青椒#

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